カウンセリング– tag –

フラッシュバックやつよい気分の落ち込みといったPTSDの症状、気付いたら落ち着くまでにかなり時間が経っていたり、エネルギーを使ったりしてつらいですよね。 筆者の私自身がこのようなとき少しでも気分を切り替えるためにしていることを7つシェアします...

性暴力被害によって、その後つよい精神的な不調が出たり、被害直後からずっと症状が続いたりと心理的な不安が出るケースは多くあります。 しかし、そういうときにカウンセリングに頼りたくても、一般的なカウンセリング費用は5,000～10,000円と高額です。 ...